近年、食の安全性に関心がある方が増え、外食を控え自分で料理をする方が増えているそうです。自分で料理をすることで、好きな物を食べることができますし、使用する食材も選ぶことができます。また、栄養やカロリーを考えて食事をする習慣もつきますので、健康や体調管理にも役立つのではないでしょうか。
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